Setelah berbulan-bulan pelatihan dan berlari sejauh 26,2 mil, pemulihan harus menjadi perhatian utama Anda. Salah satu kesalahan terbesar yang dilakukan pelari maraton adalah tidak mengambil
Tag: Olahraga Maraton
3 Alasan Mengapa Anda tidak Harus Berlari Maraton
Marathon sangat populer akhir-akhir ini, tetapi jarak yang menuntut tidak untuk semua orang. Marathon sangat populer akhir-akhir ini, tetapi jarak yang menuntut tidak untuk semua
Tidak, Jangan Menjalankan Ulang Uji Coba Olimpiade Maraton
Beberapa ide buruk awalnya tampak seperti ide bagus. Tapi kemudian Anda mulai memikirkannya, dan beberapa kekurangan dengan cepat menjadi jelas. Dalam kasus tersebut, sebaiknya singkirkan
Di Maraton Kota New York, Olympian Muda Berlari untuk Puerto Rico
Beverly Ramos siap untuk memenangkan perlombaan penting akhir pekan ini. Meskipun Anda tidak akan pernah mengetahuinya hanya dengan melihatnya. Ketika saya bertemu pelari 5-kaki-5 dari
Berlari Maraton di Puerto Rico
Lari jarak jauh dipraktekkan di Puerto Riko terutama sebelum kedatangan Amerika Serikat. Namun, pembentukan Asosiasi Kristen Remaja Putra (YMCA) pada dekade pertama abad ke-20. Dan